2007-01-21から1日間の記事一覧
ダイエットは歯磨きと同じレベルに持ってこなければいけない。 そもそも、中年が太るのは基礎代謝が落ちるからだ。そして、基礎代謝が落ちるのと同じペースで食事内容を変化させられない人間が、太る。 基礎代謝を上げるか、食事内容を変化させるかを選択す…
ダイエットは歯磨きと同じレベルに持ってこなければいけない。 そもそも、中年が太るのは基礎代謝が落ちるからだ。そして、基礎代謝が落ちるのと同じペースで食事内容を変化させられない人間が、太る。 基礎代謝を上げるか、食事内容を変化させるかを選択す…
